LESSEN | CURSUS MEDITATIE TEGEN STRESS | |
Les 1 | 3 stressverlichters die je vandaag moet leren | |
Les 2 | 5 mythen over meditatie | |
Les 3 | 5 dingen om je te helpen mediteren | |
Les 4 | 4 manieren om meditatie onder de knie te krijgen | |
Les 5 | 6 fouten die je maakt die je ervan weerhouden te mediteren | |
Les 6 | 8 tips om meer te mediteren | |
Les 7 | 8 manieren om te mediteren voor drukke mensen | |
Les 8 | Hoe je jouw meditatievaardigheden kunt ontwikkelen | |
Les 9 | Het enige geheim om stressvrij te zijn | |
Les 10 | Top 4 vaardigheden die je moet beheersen om stress te verlichten |
